Le miam aux fruits
Tout public
recetteUn petit déjeuner vitaminé pour affronter les premiers frimas de l’automne !
Ingrédients
• 1 banane
• 1 kiwi
• 1 petite poignée d’amandes et de noisettes
• 1 cuillère à soupe d’huile de colza ou de noisette
En option :
• 1 pomme
• quelques graines de grenade
• 1 carré de chocolat noir
Instructions
- Dans un bol ou une assiette creuse, couper une banane en morceau et l’écraser en la mélangeant avec l’huile.
- Ajouter un kiwi en morceaux et l’écraser avec la banane pour créer une sorte de purée, on peut aussi y ajouter une pomme et quelques graines de grenade.
- Puis garnir avec les amandes, les noisettes, et éventuellement le chocolat, broyés en petits morceaux.
© Armelle Collomp
