Ce n’est pas parce que c’est l’hiver qu’il faut pousser le chauffage à fond  !

19° C dans les pièces à vivre, c’est amplement suffisant ; 16-17° C seulement dans les chambres à coucher, c’est ce qui est préconisé pour garantir un bon sommeil. Et si j’ai froid, j’adopte les bons réflexes : j’enfile un gros pull avant de monter le thermostat, je ferme bien les portes pour préserver la chaleur à l’intérieur de la maison et je prends une boisson chaude. Quand je m’absente en journée, je baisse la température. Non seulement, le chauffage urbain créée une dépense énergétique importante, mais en plus il génère de la pollution et augmente le réchauffement climatique. De quoi réfléchir avant de tourner le bouton, non ?

 

Visuel © Stéphane Kiehl